Attention : une bonne installation au poste de travail est essentielle pour
éloigner les troubles musculo-squelettiques (TMS). Et cela passe tout
d'abord par un bon réglage de notre siège de bureau.
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Le manque de sommeil est un problème de santé publique encore trop
souvent sous-estimé...
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Nous vous présentons queslques gestes simples pour vivre mieux et plus
longtemps...
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*Prévention de ces douleurs*
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Psychologue et psychiatre : quelle différence et quel remboursement ?
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Comprendre pour ne plus avoir peur
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*Quelques conseils pour affiner votre choix. *
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Tout en faisant attention à son cœur
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Mieux respirer pour moins stresser
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Connaître les symptômes et les réflexes
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Adopter les bonnes pratiques
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Prévenir les déficiences auditives
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Le paracétamol ou l’ibuprofène, lequel choisir ?
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Le sommeil, un besoin précieux pour les enfants
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Que choisir : chaud ou froid ?
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Protégez votre corps
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Protéger son capital auditif
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Nos conseils pour faire le bon choix
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Retrouvez quelques conseils
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Des conseils pour la stimuler
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Evaluer votre besoin de sommeil
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Mieux se protéger !
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Quelques conseils pour ne pas tomber malade cet hiver !
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Les besoins en sommeil sont-ils les mêmes tout au long de la vie ?
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C'est prouvé : les activités physiques ou sportives favorisent tout au
long de la vie, la construction, le maintien ou le rétablissement d'une
bonne santé.
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Vous souhaitez reprendre une activité physique,
vous cherchez un sport pour votre enfant,
vous faites du sport et vous souhaitez adapter votre alimentation en
conséquence...
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Nombreux sont ceux qui utilisent des cigarettes électroniques ou
envisagent d'y passer pour arrêter de fumer et se posent la question de
son danger...
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Ce risque sanitaire n'est guère pris en compte, alors que le tabac est la
deuxième cause de mortalité dans le monde et est responsable de la mort
d’un adulte sur 10. Lutter contre le tabagisme est donc une priorité de
santé publique mondiale.
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Les problèmes auditifs peuvent avoir d'importantes conséquences sur le
développement de l'enfant. Il est essentiel de les dépister rapidement
pour pouvoir mettre en place la meilleure prise en charge.
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Chez les personnes âgées, l’exercice physique est une excellente
prévention non seulement des chutes mais de leur gravité si elles se
produisent.
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