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07 Janvier 2022

Les fêtes sont passées. Place aux bonnes résolutions !

Voilà ça y est, la trêve des fêtes est achevée et le flot des actions va recommencer de gronder, de s’enfler. En savoir plus
14 Décembre 2021

Les fêtes de fin d'année

*La crise sanitaire continue de bouleverser nos habitudes de retrouvailles familiales.* En savoir plus
04 Novembre 2021

Mois sans tabac

Fumer est un comportement qui induit une triple dépendance : une dépendance physique due à la nicotine, une dépendance psychique : besoin de tabac pour se détendre, se concentrer, gérer les émotions et vivre au quotidien et, une dépendance comportementale : le fumeur associe la cigarette... En savoir plus
21 Octobre 2021

La myopie

*S’agissant d’une anomalie de l’œil, la myopie concerne un grand nombre de personnes. Elle se caractérise par une difficulté à voir de loin et peut devenir un handicap si elle n’est pas traitée. Ce dossier retrace les causes et les traitements de la myopie et souligne l’importance... En savoir plus
25 Août 2021

Bien préparer sa rentrée

La fin des vacances approche et avec elle vient le temps de préparer la rentrée des classes ! Alimentation, sport, sommeil et santé, rien n’est à négliger pour assurer une reprise dans les meilleures conditions. Voici donc quelques conseils. En savoir plus
14 Juillet 2021

Protéger ses yeux du soleil

En cette période estivale, il faut se méfier de l’exposition aux rayons UV. Ceux-ci peuvent entraîner l’apparition de pathologies oculaires plus ou moins lourdes. Heureusement, il existe certains gestes à adopter pour protéger ses yeux. En savoir plus
02 Juillet 2021

Vacances, j’oublie tout… sauf ma santé

Le temps des vacances arrive et, avec lui, l’occasion de se changer les idées ! Toutefois, afin de pouvoir se détendre et profiter sereinement, il vaut mieux prendre quelques précautions santé : documents à emporter, prévention des maladies, matériel recommandé… Récapitulons. En savoir plus
19 Mai 2021

Avoir un mot sur le bout de la langue

C’est exaspérant, on le connaît, c’est une évidence mais rien à faire, le mot ne sort pas. Ce fâcheux « petit trou de mémoire », rares sont les personnes qui n’en ont pas fait l’expérience. Toutefois, il est de plus en plus fréquent avec les années qui s’additionnent. Faut-il... En savoir plus
05 Mai 2021

Lavage des mains : un geste élémentaire

Se laver les mains est un geste simple, mais qui permet d'éviter de nombreuses maladies. En effet, la plupart des microbes se transmettent par les mains. il est donc important de savoir comment se les laver correctement et efficacement. Retour sur les bons gestes à adopter lors du lavage des mains... En savoir plus
28 Avril 2021

Les habitudes alimentaires des Français en 2020

La fondation Nestlé France, en partenariat avec l’Institut Ipsos, a réalisé une étude sur les habitudes alimentaires des Français en 2020, portant notamment sur l’influence des confinements successifs. Réalisée selon une méthode inédite, mêlant observations qualitatives comme quantitatives,... En savoir plus
17 Mars 2021

Grands-parents et isolement

Les grands-parents se languissent de leurs petits-enfants qui se désolent eux aussi de ne pas retrouver les câlins qu’ils aiment tant. Mais des retrouvailles trop rapides sont déconseillées car nous pouvons tous porter le virus sans le savoir. Alors, la rigueur d’abord.. En savoir plus
24 Février 2021

Rééduquer son nez quand on a perdu l’odorat

La perte d’odorat, appelée aussi anosmie, est un symptôme fréquent et spécifique de la Covid-19 qui peut durer plusieurs semaines, voire plusieurs mois. Pour retrouver peu à peu des sensations, les malades peuvent pratiquer des exercices de rééducation. En savoir plus
03 Février 2021

Covid-19 : l’espoir de la vaccination

En France, la campagne de vaccination contre la Covid-19 a débuté le 27 décembre avec le vaccin développé par Pfizer et BioNTech. Celui du laboratoire Moderna vient, à son tour, d’obtenir le feu vert de l’Agence européenne du médicament (AEM) et de la Haute autorité de santé (HAS)... En savoir plus
13 Janvier 2021

Arômes naturels ou artificiels : comment ne pas se tromper

Des arômes, naturels ou artificiels, sont souvent ajoutés aux aliments. Classiques ou exotiques, ils renforcent l’odeur et la saveur des plats. Comment savoir ce qu’il y a exactement dans notre assiette ? En savoir plus
23 Décembre 2020

Fête en famille, comment protéger vos proches ?

Cette année Noël ne sera pas un noël comme les autres. La crise sanitaire vient bouleverser nos habitudes de retrouvailles familiales. Plus que jamais, les gestes barrières restent indispensables. Voici quelques conseils pour passer les fêtes le mieux possible. En savoir plus
02 Décembre 2020

Dénutrition : les signes qui doivent alerter

On estime à 2 millions le nombre de personnes souffrant de dénutrition en France. Certains signes peuvent alerter l'entourage et aider à réagir rapidement. En savoir plus
21 Octobre 2020

Apnées du sommeil : les enfants aussi !

Le syndrome d’apnée obstructive du sommeil peut avoir de graves répercussions sur la santé et, contrairement aux idées reçues, il touche également les enfants. En savoir plus
30 Septembre 2020

Quels produits d’hygiène choisir pour des dents en bonne santé ?

Conseils et explications pour mieux choisir ses produits d'hygiène bucco-dentaire. En savoir plus
09 Septembre 2020

Choisir une activité physique avec son enfant

L'activité physique est essentielle au développement de l'enfant. A l'occasion de la rentrée scolaire, voici quelques recommandations pour bien la choisir. En savoir plus
29 Juillet 2020

Concentration et mémoire, quels aliments choisir ?

De nombreux aliments peuvent aider à améliorer les capacités de mémorisation et de concentration. En savoir plus
09 Décembre 2019

Le sommeil, une valeur à soigner

Le manque de sommeil est un problème de santé publique encore trop souvent sous-estimé...  En savoir plus
04 Novembre 2019

Quelques bonnes habitudes pour protéger son cœur

Nous vous présentons queslques gestes simples pour vivre mieux et plus longtemps... En savoir plus
17 Avril 2019

​​Anesthésie : redoutée par les patients

Comprendre pour ne plus avoir peur En savoir plus
28 Février 2019

Comment bien choisir ses verres de lunettes,

*Quelques conseils pour affiner votre choix. * En savoir plus
18 Janvier 2019

​Pratiquer une activité physique régulière

Tout en faisant attention à son cœur  En savoir plus
27 Novembre 2018

Cohérence cardiaque

Mieux respirer pour moins stresser En savoir plus

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